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大家一定都有自信心低落的时刻对吧,像女生其实很容易因为外在上的因素而感到魅力不如别人,比如说今天肤况不佳,或者哪里的赘肉又多了一些等等之类的这种问题,而男生比较容易,因为事业、成就、感情,这种在成就上面的因素,而感到隐隐约约的焦虑,那么这些呢,其实都是非常非常自然的情形,我们每个人都经历过这样子的时刻,重点是不要在这些情绪上多做停留,因为这就是会拖垮你魅力的坏东西,那么到底要怎么处理这些自信心低落的瞬间,并且增加魅力呢?

第一点找出自卑点。当你走进一个聚会场合,或者是当你面对异性,你会感到内心隐隐有种不安全感,有种自愧不如。有种尖酸的嫉妒吗?他们就像小小的刺扎在你的身上,如果你有这些感觉,一定要先好好问问你自己,让我产生这些小小的刺的原因到底是什么?是我觉得我的身材没有别人完美吗?是我觉得我的腿比别人粗吗?是我觉得我真的没有比别人多吗?还是我觉得我学识不如别人呢?像这样一个一个去问自己,慢慢的抽丝剥茧。找出那个困扰你的真正问题。

有时候可能我们认为那个真正导致魅力的问题,有可能会是错误的。比如说你一直以为自己是因为找不到女朋友,所以才会自信心低落,但其实当你事业有成之后,你会发现这根本其实就是假性的原因。如果想要加速找出这个真正问题的核心,我们就只能运用我们的想象力或者运用我们的执行力,要么多去想象一些可能的状况,要么多去尝试一些可能的做法。

第二点制定解决办法。假如说今天你认为造成你自信心低落的主要原因是因为身材不好,那么你就应该忙起来赶快去健身,去运动。而如果说你今天的问题是工作不顺,怀才不遇,那么你就该想办法让自己的才华被更多人看到,累积人脉与作品去打开更多的门,如果说你是同时有不止一个问题存在,小编在这里建议大家,先从最容易解决的那个问题开始着手,因为每解决一个问题,你就会得到一份成就感,成就感是可以帮助我们,越来越有干劲,越来越有动力的,越来越有自信,从而魅力值就会自然而然地提升了,其中有一项非常大的因素会影响我们的魅力提升。

第三点确定执行计划。制定好的计划一定要好好的把它完成,当然过程中会有很多困难以及想要放弃的时刻,一定一定要不停的告诉自己:“现在放弃,我就什么都没有了,如果我努力下去,至少我还得到了这段坚持的过程”,努力坚持下去,你会收获不一样的东西。

那么一般来说,会造成自信心低落的原因,基本上也就只有两种问题而已。第一种是外在问题,第二种是内在问题。如果说你今天是内在的问题,比如说梦想、成就或者是学识不如人了,或者是没有别人幽默、开朗、乐观之类的这种问题,就会需要更长远的毅力去慢慢的栽培自己,去创造一个更理想的,进化版本的你自己;而如果你是外在的问题,其实就比较容易解决了。

如果你是因为外在形象的问题,比如身材、气质、形象等问题,那你可以选择通过健身、跑步、游泳等运动方法的方式来改变身材,多学习别人的走路方式,谈吐来改变气质问题,学习化妆技巧、服装搭配来改变的你形象等等,这些都是比较容易改变的外在问题。其实对于女人来说,化妆、穿着打扮是比较容易做出改变的,同时也是非常容易获得魅力提升的方面。

身体是我们自己的,人生也只能活一次,一定要选择去做那些能够为你带来,长远的快乐与幸福的事情,时刻增强自信心,才是建立魅力的正确心态与方法。今天的节目就到这里,我们下期再见。

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